何か1つを徹底的に

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おはようございます、毒コーチです

毒コーチのLINEスタンプがどっかで大量に使われてます、感謝

時間もあるしもう1つ作ろうかな?

今日もくだらない話、くだばな

何か1つを極めろ

保護者からも毒者からも最近よく聞かれること

「自主トレって何をしたらいいですか?」

何回か言うたけど、子供の自主トレって何をするかを考えさせるのも自主トレなのね

「自分には今、何が必要か?」

それを考えることが自分を変える

「はぁーじぃーめーの、第1歩ぉ~目!」なのよ

それが決まってから、じゃぁそれを変えるには何をしたらえぇのか?

ここまでは話を聞く、広げてあげることが最大のサポートやと思うんよね

それから情報を集めて厳選していく

情報を集めて厳選していくことには指導者も保護者も手を出したらえぇと思うんよ

でもって1番大切なことは「焦点を絞る」ってこと

ドリブルが苦手だからドリブルの練習をする!

こんなコーンドリブルがあるよ、こんな練習もあるよ、あれもこれも

でも効果はあるけど、うしぃ~のよ

これって決めた練習があるのならそれを「極める」

つまらん練習になるよ、同じことの繰り返し繰り返し

1つの練習は最低でも1000回、それを最初と1000回目でどー違うのか?

100回めと500回目でどーー違うのか?

これを実感することが自主トレの最大の目的やと思う

最初の100回でグンと上手くなって、300回目ぐらいで前よりできなくなる

500回目ぐらいでまたグ――――ンと上手くなって、800回目で下手になる

1000回目でまたグ――――ンと上手くなる

その感覚が分かりにくいなら、目安に回数や秒数の数字を使えばいい

ほれほれ自主トレのやり方でも効果は変わってくるで!

さぁ!頑張ろうぜ!

このバッキャンロ―――!!

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