体型

シェアしたる

お世話になります、毒コーチです

 

和久井映見の見た目が変わり過ぎてて誰か分からへんかった

 

今日もくだらない話、くだばな

 

体型

子供の体型についてこんな殴り込み

 

うちの子は、太り気味でコーチからもほかの保護者からももう少し絞ったらいいのでは?とアドバイスをいただいています。

一応、こどもの身長と体重の曲線にはギリギリ標準にはいっていますが
明らかに体重オーバーの見た目です。
(筋肉ではなく脂肪なんですね、、)

習い事でも遊びでも毎日のように身体は動かしているのですが、食べる量も半端ない!!
お腹すいた~といわれるとお腹いっぱい食べさせてしまう私が悪いです。

毒コーチは運動してる子供の体重管理についてどう思われますか?
やっぱり親の責任が大きいですよね。
いままで見てきた子で、家族や自身の努力と継続によって、変化した子の体験などあれば、教えてくださるとありがたいです。

 

体型ね、毒コーチは完全にぽっちゃり好き

 

体の大きな選手は蹴れるよね、土台が安定するし

竹の細い棒で叩くのと、こん棒で殴るのでは威力が違う

 

食べれば当然、横に伸びるけど、体重が重い子は平均的に身長も高いらしい

食べる量はスポーツする上でもかなり重要

 

でもやっぱり太り過ぎるとスピードがない

そしてこれポイントなんやけど、外で遊んでてもサッカーやってても

太ってる子は同じように動いてるように見えて、そんなに動いてないことが多い!

サッカーで言うとサイドにはあまりいない、ディフェンスにおったり、キーパーやったり、なぜかたまにFWにおるけどボールを待ち構えて、やっぱり動いてない

 

体型を変えたければポジションを変えればいいんじゃないか?

と思うぐらい

 

サッカーを続けていれば、中学生ぐらいになると自然と絞れてくるから

そんなに心配いらんと思うけど

 

大事なのは与える量よりも質なんちゃうかな?

「腹へった~」に対して、なんでも好きなもん食べてたらそら太るやろうし

水分だってジュースやアクエリばっか飲んでたらアカンし

 

母ちゃんが面倒くさいけど「美味かった~」でもバランスとった補食です

みたいに工夫する必要はあるんかもね

 

ごめん、毒コーチは基本子供たちに「食え!」しか言うてないから

いまいちえぇ答えが出てこーへんわ

 

毒女たち、助けておくんなまし

 

このバッキャンロ―――!!


にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ
にほんブログ村  

毒コーチ推奨DVD
「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド~ドリブルが巧くなる!動き創り&リズムの習得~

ツールバーへスキップ